Nuestros Servicios

Soluciones personalizadas para tu bienestar nutricional.

Consultas online

Consultas Online 1:1

Sesiones personalizadas con nutricionistas certificados desde la comodidad de tu hogar. Cada consulta incluye:

  • Evaluación completa de tu estado nutricional actual
  • Análisis de tus hábitos alimentarios y estilo de vida
  • Establecimiento de objetivos realistas y alcanzables
  • Recomendaciones personalizadas basadas en evidencia
  • Seguimiento continuo y ajustes según tu progreso

Duración: 60 minutos por sesión

Modalidad: Videollamada

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Planes personalizados

Planes de Alimentación Personalizados

Planes nutricionales diseñados específicamente para ti, combinando tecnología y experiencia profesional:

  • Análisis de tus preferencias alimentarias y restricciones
  • Menús semanales adaptados a tu rutina y presupuesto
  • Recetas saludables, variadas y fáciles de preparar
  • Lista de compras organizada
  • Alternativas y sustituciones flexibles
  • Ajustes mensuales según tu evolución

Incluye: Plan inicial + 3 revisiones mensuales

Solicitar Plan
Talleres educativos

Talleres Educativos Online

Aprende sobre nutrición y cocina saludable en nuestros talleres interactivos:

  • Fundamentos de nutrición equilibrada
  • Lectura de etiquetas nutricionales
  • Planificación de comidas saludables
  • Cocina práctica y técnicas culinarias
  • Nutrición para diferentes etapas de la vida
  • Gestión de intolerancias y alergias alimentarias

Formato: Sesiones grupales online

Duración: 90 minutos

Ver Talleres
Nutrición deportiva

Nutrición para Deportistas

Optimiza tu rendimiento deportivo con planes nutricionales especializados:

  • Evaluación de necesidades energéticas según tu actividad
  • Estrategias de nutrición pre y post-entrenamiento
  • Hidratación adecuada para tu deporte
  • Timing de nutrientes para mejor recuperación
  • Consejos para competiciones y eventos deportivos
  • Suplementación responsable cuando sea necesario

Ideal para: Atletas amateur y profesionales

Más información

Coaching y Apoyo Continuo

Apoyo Inteligente

Recibe recordatorios personalizados, consejos nutricionales y motivación continua a través de nuestra plataforma de seguimiento.

  • Mensajes motivadores adaptados a tu progreso
  • Recordatorios de hábitos saludables
  • Consejos nutricionales semanales
  • Respuestas a tus dudas frecuentes
Seguimiento de Progreso

Monitorea tu evolución con herramientas visuales y reportes personalizados que te ayudan a mantener el rumbo.

  • Gráficos de evolución de hábitos
  • Registro de comidas y sensaciones
  • Estadísticas de adherencia al plan
  • Reportes mensuales de progreso

Opciones de Servicio

Consulta Individual

Perfecta para comenzar o resolver dudas específicas.

  • ✓ 1 consulta online (60 min)
  • ✓ Evaluación nutricional
  • ✓ Recomendaciones personalizadas
  • ✓ Material educativo
Reservar
Plan Mensual

Seguimiento continuo para resultados sostenibles.

  • ✓ 2 consultas mensuales
  • ✓ Plan de alimentación personalizado
  • ✓ Apoyo continuo por mensaje
  • ✓ Ajustes según progreso
  • ✓ Acceso a talleres
Comenzar
Programa Trimestral

Transformación completa con acompañamiento integral.

  • ✓ 6 consultas (2 por mes)
  • ✓ Plan nutricional completo
  • ✓ Coaching de hábitos
  • ✓ Seguimiento semanal
  • ✓ Todos los talleres incluidos
  • ✓ Reportes de progreso
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